「知っていて良かったナビゲーター」では是非とも知っておきたい生活のお役立ち情報をご紹介しています。

知っていて良かったナビゲーターブログ:06 2 2017

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2017.2.6|クルージング

シェイプアップをいくら頑張っても 「ふくらはぎ」だけが痩せられないって言う人は、 多いんじゃないでしょうか? ふくらはぎって、 人によってはとっても筋肉がついていたり、…

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知っていて良かったナビゲーターブログ:29 1 2017

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2017.1.29|ファッション

1年位前のこと、 わたしの母は背骨の手術をしました。 脊椎管狭さく症という病名でした。 背骨の中の複雑な部分を広げる 繊細な手術だったのだと思います。 心配性の母…

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知っていて良かったナビゲーターブログ:04 12 2016

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2016.12.4|クルージング

こんちわっすー ほとんどの人は「利き手」というものがあります。 同時に利き足、利き目、利き耳など、 日常の無意識の中で左右どちらかだけを多く使う生活をしています。 …

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知っていて良かったナビゲーターブログ:02 11 2016

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2016.11.2|居酒屋

育児をしているのなら、 お子様に7時のウンチをきちんとさせた上で、 8時食を軽めにするというようにした方がいい。 午前中はからだ自体が食事を要求しているのではなく、 脳…

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知っていて良かったナビゲーターブログ:20 10 2016

35-05

2016.10.20|リフォーム

ダイエットはしたいけど、体操はしたくない! …という方は、たくさんおられるでしょうが、 僕が思うに、体操することが一番手っ取り早くて、 簡単な減量だと思います。 カロリ…

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