知っていて良かったナビゲーターブログ:14 3 2017

2017.3.14|リフォーム

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35-01

おはようですー

っていうか、こんちわ・・いやもうこんばんわか?まだか?

何時まで寝てるんだよってカンジだけど、
今日は寝不足です。。

たまにはおとなしくしてよう。

そんな日も大切。

読者様は、今までにダイエットの経験ってありますか?

おいら・・・そーいうのに無頓着で過ごしてきたのですが、
ここ数年で2kg太りまして。

丸い笑顔が可愛いね~なんて年でもないんだけど、
父親が見事メタボで、血圧でも言われたらしく、
僕も数年後・・・と思ったからこそ、少し考えようと。

晴天かによって変わってしまうけど、まずは
駅まで徒歩または自転車。

朝はダイエットシェイク ストロベリー味!

間食はダイエットゼリー りんご味!!

お友達と一緒に休みはエアロビクス。

これでだめなら、バランスパワーとかも考えてるし、
エアリーシェイプネオも検討中。

まずは痩せやすいとか太りにくい体へ変身!

・・・が願望( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

一時的じゃ意味もないし、お金をかけるならきちんとしたいと
考えているところ。

失敗してリバウンドを繰り返し、お金をたくさん出している人
とかの話を聞くと、なかなかヤル気もでなかったんだよね。

失敗しちゃったーって笑ってまたダイエットでも、楽しんで
趣味にしているのなら問題はないと思うけど・・・

もう無理!って大きくなってからやめるのが一番こわい話で。

なんだかそれを考えると、芸能人って凄いよね。

痩せたり太ったり、役作りとかしたりして、教えて欲しいくらい。

まーそれだけお金がかかっている訳だから、気ままにいこう。

え?もう時間だ。やべ、仕事行ってきます~

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